Forfatter
Tittel
Medansvarlig
Katalog
Eksemplarstatus
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Hvorfor har vi sluttet å slå hjul og stå på hodet? Barn som voksne, det er ingen forskjell. Å utfordre kroppens muligheter gir glede og indre kraft uansett alder, hevder forfatteren i denne boken. Bonus kan være en smertefri, funksjonell kropp. Yoga kan også være et bindeledd mellom generasjoner, en treningsform alle kan være med på uansett alder. Her får man grundige beskrivelser av klassiske yoga-øvelser, og forslag til hvordan man kan sette sammen øvelser for å oppnå for eksempel bedre søvn og økt energi. Anneli Mjøen har praktisert yoga siden 5-års alderen, og har studert mange ulike yogaformer. Hun har arbeidet som yogalærer i flere år.
Har innholdsfortegnelse
Hvorfor har vi sluttet å slå hjul og stå på hodet? Barn som voksne, det er ingen forskjell. Å utfordre kroppens muligheter gir glede og indre kraft uansett alder, hevder forfatteren i denne boken. Bonus kan være en smertefri, funksjonell kropp. Yoga kan også være et bindeledd mellom generasjoner, en treningsform alle kan være med på uansett alder. Her får man grundige beskrivelser av klassiske yoga-øvelser, og forslag til hvordan man kan sette sammen øvelser for å oppnå for eksempel bedre søvn og økt energi. Anneli Mjøen har praktisert yoga siden 5-års alderen, og har studert mange ulike yogaformer. Hun har arbeidet som yogalærer i flere år.
Har innholdsfortegnelse
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
Utgitt
Omfang
*000 nam 1
*001111976
*008 a 00nob 2
*015 $a0422702$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-4300944-8$bib.$cNkr 339.00
*035 $a0422702
*08231$a613.7$zh$25
*090 $bq$c613.7$dM
*09900$c0291.10$d150522$gNOK$pEAA$u141128$xA
*100 0$aMjøen, Anneli$d1967-$jn.
*24510$aYoga for hele familien$cAnneli Mjøen ; fotografier: Miriam Hatlenes
*260 $aOslo$bSpartacus$c2015
*300 $a179 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse
*520 $aHvorfor har vi sluttet å slå hjul og stå på hodet? Barn som voksne, det er ingen forskjell. Å utfordre kroppens muligheter gir glede og indre kraft uansett alder, hevder forfatteren i denne boken. Bonus kan være en smertefri, funksjonell kropp. Yoga kan også være et bindeledd mellom generasjoner, en treningsform alle kan være med på uansett alder. Her får man grundige beskrivelser av klassiske yoga-øvelser, og forslag til hvordan man kan sette sammen øvelser for å oppnå for eksempel bedre søvn og økt energi. Anneli Mjøen har praktisert yoga siden 5-års alderen, og har studert mange ulike yogaformer. Hun har arbeidet som yogalærer i flere år.
*650 1$aYogaøvelser$1613.7$2BS$9nob
*650 1$aYogaøvingar$1613.7$2BS$9nno
*700 0$aHatlenes, Miriam$d1991-$efotogr.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening