Forfatter
Tittel Hemmeligheten: slik lever du godt - lenge
Katalog
Eksemplarstatus
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På omslaget: Legens beste råd
Legen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi
På omslaget: Legens beste råd
Legen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
Utgitt
Omfang
*000 nam 1
*001117471
*008 a 00nob 2
*015 $a0462240$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-489-1798-4$bib.$cNkr 349.00
*035 $a0462240
*08201$a613.7$zh$223/nor
*090 $c613.7$dZ
*09900$c0299.10$d160225$gNOK$pEAA$u151130$xA
*100 0$aZahid, Wasim$d1975-$jn.
*24510$aHemmeligheten$bslik lever du godt - lenge$cWasim Zahid
*260 $aOslo$bKagge$ccop. 2016
*300 $a212 s.
*500 $aPå omslaget: Legens beste råd
*505 $aHar bibliografi
*520 $aLegen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aTrening og kosthold$1613.7$2BS$2BS$9nob
*650 1$aTrening og kosthald$1613.7$2BS$2BS$9nno
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening